全国治白癜风最好医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/痛风病的患者在我们生活当中随处可见，而且痛风的发病率也在逐步的上升，那么到底是什么引起的痛风的出现呢?为了能够的治愈痛风，首先我们就要了解痛风是因为什么导致的，吃什么食物好！
痛风的原因
遗传因素：痛风是因为什么原因而发生的呢，痛风是一种遗传代谢性疾病，具有遗传性。患有痛风病的家族里，如果不调节自己的饮食习惯，就很容易患上痛风。因为体内缺少一种酶，就不能把蛋白质分解。最后结晶成小晶体堆积在关节内，诱发疾病。
与高血压有关，痛风在高血压患者中的发病率为12％-20％，大约25％-50％的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58％。
饮酒。酒精在肝组织代谢时，大量吹收水份，使血浓度加强，使到原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织带来结晶，诱发身体免疫系统过度，反应而带来炎症，这是痛风的原因中，比较常见的一种。
与糖尿病有关：糖尿病患者中有0.1％～09％伴有痛风，伴高尿酸血症者却占2％～50％，有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的三联“杀手”。
痛风都有哪些危害
痛风石的形成是长期高尿酸血症引起的组织损伤的结果，是痛风的特征性病变;沉积在关节囊,影响关节活动;可导致骨“凿孔”样损害，严重者可导致骨折。关节脱位及畸形;痛风石破溃后，不易愈合，极易导致截肢悲剧。
尿酸盐沉积于肾脏引起肾病变，变现为三种形式;慢性尿酸性(尿酸性肾病.痛风肾病.痛风性间质肾炎)急性尿酸性肾病(肾小管尿酸沉积)尿酸性肾结石形成;据统计，1/4的痛风患者会出现肾功能衰竭，发展为严重的尿*症。
痛风性心脑血管疾病，患有冠心病、高血压的痛风患者，当病程较长，血尿酸水平较高时，可能有较多的尿酸盐结晶在心肌、动脉壁等处沉积，甚至出现尿酸性心脏病。
下面我们就来看看吃什么食物好
*瓜
*瓜是碱性食物，有除热、利尿、解*、生津止渴的作用。而且含有丰富的维生素C、钾盐和水分。可帮助排泄多余的尿酸，生吃或凉拌皆可。
吃法：炒小*瓜
材料
小*瓜一条蒜头一瓣盐巴少许芝麻油少许白芝麻少许食用油少许
1，小*瓜切片、蒜头切末备用。将切好的小*瓜片用盐巴醃一下，大概五分钟。平底锅中放些油，开小火放入蒜末爆香。
2，爆香完后再放入小*瓜片拌炒两、三分钟左右。起锅前再加入芝麻油跟白芝麻拌炒。如果咸度不够再加些盐巴调味。简单又好吃的炒小*瓜就完成了^^
芹菜
有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利尿作用。且基本上不含嘌呤，含有丰富的维生素和矿物质。
吃法：芹菜蕃茄炒中卷
材料中卷一只,芹菜一把,小*瓜一根,蕃茄两颗
做法
1、先将中卷切段大小依个人喜好芹菜切段小*瓜蕃茄切块
2、热油蕃茄先下锅炒再加点水焖至蕃茄有点软烂之后加入小*瓜跟中卷一起炒中卷半熟时再加入芹菜一起翻炒
3、加少许盐（蕃茄本身就有点甜就不需要加其他调味）炒到芹菜稍微软了即可盛盘
莲雾
味甘，性平，功能润肺止咳、清热凉血，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。一般人群均可食用，亦是糖尿病患者首选的食品之一。
吃法莲雾生炒肉片
做法
1.将梅花肉片放入碗中，加入调味料Ａ拌匀备用。
2.香菇切片；青红椒切块；莲雾洗净去蒂，对切后再切成小块备用。
3.锅中倒1杯油烧热，分别放入肉片及莲雾块快炒一下，立即捞出沥干油分。
4.锅中留1大匙油烧热，爆香姜片，放入香菇及调味料Ｂ煮开，再加入青椒、红椒以及作法3的材料炒熟，装盘后淋上香油即可。
日常注意事项
防止关节受风、受潮、受凉
吹空调、气温突变等都会导致关节受风、受凉、受潮，引发痛风急性发作，所以痛风患者要格外注意防潮、保暖。
防止过度疲劳
长时间加班加点工作、长途出差、过度的体力劳动、过度的体育锻炼，都有可能导致痛风急性发作，所以痛风患者应该注意休息，避免劳累。
